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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚,TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK SPECIAL EDITION,Amazon.co.jp: Shop Japan(ショップジャパン) TRF イージー,楽天市場】trf イージー・ドゥ・ダンササイズ dvd 3枚の通販,TRF イージ・ドゥ・ダンササイズ ~avex 30th Special EditionTRFが2012年に結成20周年を記念して、「エクサボディ」と「エイベックス」が共同開発した特別商品です(≧ω≦)楽しくダイエットとエクササイズが出来るのでおすすめです♪DISC2のみ数回再生し、他は未使用です。下北沢成徳「365日のトレーニング」~技術が身につきやすくケガをしにくい体へ~。【DISC1】上半身集中プログラム楽曲「EZ DO DANCE」バストのアップや背中引き締め・二の腕シェイプなどバランスよく引き締まった上半身を作るプログラム。947　デビュー20周年記念 蝶野正洋“I am CHONO” DVD。【DISC2】ウエスト集中プログラム楽曲「survival dAnce ～no no cry more～」すっきりした下腹部や、縦ラインがうっすら入り、くびれたウエストまわりを作るプログラム。スポーツ・フィットネス The Pressure Passing Encyclopedia。【DISC3】下半身集中コース楽曲「BOY MEETS　GIRL」引きあがったヒップライン、程よく筋肉のついた太もも、引き締まった足首など、メリハリのある美脚をつくるプログラム。動作分析 -基礎から応用まで-。特典映像として全てのDISCにキッズダンスバージョンが付いています。レズミルズ　ボディコンバット　スターターキット。●収録時間 : 約55分×3枚 計165分 ※特典映像含む。【新品未開封】2009 WBC 公式記録DVD (プレミアムBOX)。●セット内容 : TRFイージードゥダンササイズDVD×3（日本語）●原産国 : 日本